روز

انجام تکالیف

زمان استراحت

وقت اول مطالعه

وقت دوم مطالعه

وقت سوم

مطالعه

وقت چهارم مطالعه

ملاحظات

شنبه

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه حرفه و فن

5.30 الی 6.15 عصر مطالعه حرفه

6.30 الی 7.45 عصر مطالعه حرفه

6 الی 6.45 صبح یکشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

یکشنبه

4الی 5.15 عصر انجام تکالیف

5.15الی 5.45 دقیقه عصر فقط استراحت

5.45 دقیقه الی 7 عصر مطالعه لغت قرآن

7.15 دقیقه تا 8.15 عصر مطالع مفاهیم و ترجمه قرآن

8.30 الی 9 شب مطالعه قرآن

6 الی 6.45 صبح دوشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

دوشنبه

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه لغت زبان

5.30 الی 6.45 عصر مطالعه pattern-reading

7الی 8.30 دقیقه شب مطالع ساختار و تمرین

6 الی 6.45 صبح سه شنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

در هنگام مطالعه زبان1- ابتدا سعی شود لغات حدود یک ساعت مطالع شود2-pattern-reading   حدود 1.30 دقیقه مطالعه شود3-مطالعه سا ختار و تمرین 1.5 ساعت باشد

سه شنبه

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه نگارش

5.30 الی 6.15 عصر مطالعه نگارش

6.30 الی 7.45 عصر مطالعه نگارش

6 الی 6.45 صبح یکشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

چهار شنبه

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه علوم

5.30 الی 6.15 عصر مطالعه علوم

6.30 الی 7.45 عصر مطالعه کتاب کار علوم

6 الی 6.45 صبح یکشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

پنجشنبه

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.30عصر مطالعه ریاضی

6 الی 6.45عصر مطالعه جغرافی

7 الی 7.45 عصر مطالعه جغرافی

8الی 9 شب سعی شود از شما یک نمونه امتحان جغرافی گرفته شود تا نقاط ضعف و قوت شما معلوم شود 

توجه : دانش آموزان سال سوم راهنمایی سعی کنند از ساعت 4.30 الی 5.30 دقیقه مفاهیم اعداد اول و مرکب –توان و جذر را مطالعه کنند و سعی کنند حتما به صورت نوشتاری تمرینات ریاضی کار شود

1-دانش آموزان عزیز سعی شود که در هنگام مطالعه درس جغرافی از حافظه تصویری خویش با توجه به نقشه برای یادگیری مفاهیم جغرافیا بهره گیرید.

جمعه17/9/85

8صبح الی 9 صبح مطالعه ریاضی

9.30الی 10.30 دقیقه مطالعه درس ریاضی

استراحت

3الی 4 عصر مطالعه درس جغرافیا

4.30 دقیقه الی 5.30 دقیقه مطالعه جغرافیا

8شب الی 9 شب سعی شود خلاصه ها و سوالات مهم و و یاداشتهایی که تا الان داشته اید مرور کنید

توجه : دانش آموزان سال سوم راهنمایی سعی کنند از ساعت 8 الی 9 مفاهیم جذر و بردارها و عبارتهای جبری واز ساعت 9.30الی 10.30 صبح مفاهیم معادله ها و مروری بر تمرینات گذشته کار به صورت نوشتاری کار شود

شنبه 18/9/1385

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه ریاضی

5.30 الی 6.15 عصر مطالعه ریاضی

6.30 الی 7.45 عصر مطالعه کتاب کار ریاضی

6 الی 6.45 صبح یکشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم درس زیاضی

دانش آموزان عزیز1- برای مطالعه ریاضی سعی کنید از روش نوشتاری استفاده کنید و سعی کنید علاوه بر اینکه مفاهیم ریاضی را یاد می گیرید تمرینات مشابه را حتی در صورت یاد داشتن در یک دفتر بنویسید و حل کنید  2-در تمامی  اوقات که به مطالعه درس ریاضی مشغول هستید تمرینات کتاب کاررا نیز حل شود

یکشنبه19/9/1385

3 الی 4.30 دقیقه فقط استراحت و سعی شود در این زمان حتما بخوابید

4.30 الی 5.40 مطالعه لغات و کلمات همراه با ترجمه هر درس عربی

6 الی 7.15 شب یادگیری  قواعد هر درس همراه با حل تمرین به صورت نوشتاری

7.30الی 8.30 شب

مطالعه نمونه سوالات کتاب کار و نمونه سوالات معلم

6 الی 6.45 صبح دوشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

دوشنبه20/9/1385

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30الی 4.45 عصر استراحت

5الی 5.45 شب مطالعه لغات,کلمه ها و معنای ان

6الی 7.15 شب یادگیری معنای شعر و نثرو تاریخ ادبیات

7.30الی 8.30 شب یادگیری دستور زبان و تمرینها

6 الی 6.45 صبح سه شنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

سه شنبه 21/9/1385

3 الی 4.30 دقیقه فقط استراحت و سعی شود در این زمان حتما بخوابید

4.30 الی 5.30 مطاله درس اجتماعی

5.45 الی 6.45 مطالعه درس  اجتماعی

7الی 7.45 دقیقه مطالعه درس اجتماعی

سعی شود یک نمونه امتحان از شما دانش اموز عزیز گرفته شود

6 الی 6.45 صبح چهار شنبه  مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم

چهارشنبه 23/9/1385

2الی 3.30 عصر انجام تکالیف

3.30 دقیقه تا 4.30عصر فقط استراحت

4.30تا 5.15عصر مطالعه درس دینی

5.30 الی 6.15 عصر مطالعه درس دینی

6.30 الی 7.45 عصر مطالعه درس دینی

6 الی 6.45 صبح پنجشنبه مرور خلاصه ها و نمونه سوالات مهم